如果告诉你，有一种食物，只需一两，就能提供堪比五斤牛羊肉的营养价值，而且还能健脾开胃、增强免疫、提高记忆力，你可能会以为这是某种“玄学食材”。

免疫 牛羊肉 胆碱 益智健脑 鸡肝 2025-08-30 14:04  3